[ad_1]

Duas amigas de trabalho

Ter um bom amigo no ambiente de trabalho pode influenciar em uma carreira de sucesso, segundo pesquisa feita por um grupo de professores da Universidade Rutgers

Pexels

Maria Carolina Malta, de 24 anos, acha que s no sofreu um burnout no trabalho em uma multinacional em Salvador (BA) porque os amigos que fez no local sempre ofereceram ajuda quando precisou.

 

“Tenho um colega que trabalha com um sistema operacional, e eu, com outro. Aprendi a trabalhar com o dele, e ele com o meu, para nos ajudarmos a concluir as demandas”, diz a estudante de engenharia mecnica que comeou a trabalhar de forma remota no ano de 2020, durante a pandemia.

 

 

Ter pelo menos um melhor amigo no local de trabalho pode fazer com que os empregados tenham uma maior satisfao em geral com o emprego e sejam menos propensos a procurar outro, segundo pesquisa recente do Instituto Gallup.

 

Em 2022, o percentual de pessoas que consideravam trabalhar em um timo ambiente foi de 21% entre os que no tinham melhores amigos na empresa e 44%, mais que o dobro, entre aqueles que afirmavam t-los.

 

“Quando voc tem um amigo no trabalho, h uma relao de confiana. Voc tem um suporte emocional para lidar com dificuldades, presso, e garante que algum que est no mesmo contexto te compreenda, o que gera segurana emocional”, diz Vanessa Cepellos, professora de Gesto de Pessoas e Carreiras da FGV (Fundao Getulio Vargas).

 

Segundo ela, temas sobre relaes no ambiente de trabalho tm ganhado relevncia na rea de recursos humanos, porque permeiam a questo da sade mental.

 

Uma pesquisa conduzida pela empresa Gattaz Health & Results, liderada pelo presidente do Conselho Diretor do IPq-USP (Instituto de Psiquiatria da Universidade de So Paulo), Wagner Gattaz, mostra que aproximadamente 18% dos trabalhadores brasileiros sofrem com a sndrome de burnout, esgotamento profissional reconhecido pela OMS (Organizao Mundial de Sade) como doena ocupacional.

 

O psiclogo social Luciano Sewaybricker, do Instituto de Psicologia da USP, diz que ter amigos no ambiente de trabalho pode ajudar a evitar a doena causada pelo estresse.

 

“Uma das questes associadas ao burnout quando a pessoa sente que no tem mais estratgias de enfrentamento s presses do trabalho. Ajuda muito conversar com outras pessoas, ter parceiros de trabalho. Para se ter uma ideia, pessoas casadas em geral tm incidncia menor da doena, imagina ter um grande amigo no ambiente de trabalho”, diz ele.

 

Alm de garantir a permanncia da pessoa no emprego e melhorar o bem-estar ajudando a enfrentar o estresse, ter um bom amigo no ambiente de trabalho pode influenciar em uma carreira de sucesso, segundo pesquisa feita por um grupo de professores da Universidade Rutgers, de Nova Jersey, nos Estados Unidos.

 

Eles descobriram que ter colegas que eventualmente se tornaram amigos aumenta significativamente o desempenho dos funcionrios. Entre os motivos citados pela pesquisa, esto a possibilidade de pedir ajuda sem temer julgamentos, receber informaes sobre diferentes reas da empresa informalmente e at estar de bom humor com maior frequncia.

 

O psiclogo Paulo Sardinha, presidente da ABRH (Associao Brasileira de Recursos Humanos), diz que a rede de confiana criada por amigos no trabalho impulsiona os funcionrios de modo subjetivo, melhorando a estima, mas tambm de forma objetiva, ajudando no desenvolvimento de careira e oportunidades de trabalho.

 

“Algumas pessoas dizem que no trabalho querem colegas e no amigos. Prefiro acreditar que quando voc tem boas e sinceras amizades todo mundo ganha e rende melhor”, afirma.

 



[ad_2]

Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *